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HOW TO HYGGE YOUR LIFE

CÓMO HYGGE TU VIDA

Cómo higienizar tu vida En la publicación anterior discutimos: "10 formas de higienizar tu hogar"

Puedes comprobarlo haciendo clic aquí o
https://www.hyggecave.com/blogs/blog/10-ways-to-hygge-your-home
Pero seguimos adelante...

¿Cómo higienizar tu vida?

Sumario rápido

Hygge es una forma de vida escandinava que transmite calidez y calma. Celebra la salud y la felicidad y se puede lograr de otras formas además de simplemente como decoración. Aquí hay algunas formas en las que puedes incorporar hygge a tu estilo de vida:

  • Rodéate de amigos y familiares
  • no te estreses
  • Disfruta de los placeres simples
  • barbacoa afuera
  • Estar presente y agradecido
  • Quédate una hora más en la cama
  • Reutilizar y reciclar
  • Adoptar un nuevo pasatiempo
  • Aprecia tu entorno
  • disfruta de un buen libro

1. PONER LA MESA.

Pasar tiempo con la familia o los amigos, especialmente mientras se comparte una excelente comida en un ambiente relajado, es esencial para la filosofía hygge , por lo que necesitarás una excelente mesa de comedor. A los daneses les encanta una gran mesa de madera y sillas hechas a mano, pero cualquier juego de comedor servirá; lo importante es pasar la hora de comer juntos, dice Helen Russell, autora de The Year of Living Danishly.

Piense en una cena menos formal y más en una reunión con una buena botella de vino, acompañada de abundante comida reconfortante y pasteles caseros servidos en loza rústica.

Reunirse con familiares y amigos para disfrutar de una comida abundante es la esencia del hygge”

PONER LA MESA - hygge cave HYGGE HOME

2. Evite realizar múltiples tareas.

Hygge se trata de saborear, lo que significa que realizar múltiples tareas está prohibido. Si busca su teléfono para revisar sus correos electrónicos mientras mira una película, apáguelo.

O si sigues interrumpiendo las conversaciones con tu compañero de cuarto para lavar los platos, aprovecha el tiempo con tu compañero de cuarto e intenta dirigir la conversación hacia un tema que ambos encuentren interesante.

Debes centrarte únicamente en disfrutar de tu ocio y no sentirte mal por ello. Puedes simplemente leer una revista o simplemente ponerte al día con tu serie de televisión favorita. Ésa es una parte importante del atractivo del hygge.

3. Elimine los factores estresantes.

Se supone que Hygge mejora tu bienestar, por lo que no se permite nada que te haga sentir estresado o triste. La autora del Año de la vida en danés , Helen Russell, cree que la mejor descripción de hygge es “la ausencia de cualquier cosa molesta o emocionalmente abrumadora”.

Suena bien.

Entonces, cuanto más puedas eliminar (o al menos minimizar temporalmente) tus factores estresantes durante el tiempo de higiene, más feliz serás.

4. Come bien.

Todo el estilo de vida hygge a veces se describe como “hedonismo saludable”. ¿Y qué es un hedonismo saludable sin buena comida y bebida?

Haremos una publicación separada en la sección Blog sobre alimentos higiénicos adecuados, definitivamente deberías consultarla.

4. Come bien. CUEVA HYGGE, HOGAR HYGGE También puedes consultar menaje de cocina exclusivo pinchando aquí o
https://www.hyggecave.com/collections/kitchenware

5. SIGUE LLEGANDO LAS BEBIDAS CALIENTES.

¿Qué hace que una bebida sea Hyggelig? ¿Existe una bebida Hygge?

Yo diría que definitivamente lo hay. Una bebida hygge no es un batido verde en tu escritorio. No es una coca cola helada en un día gélido de invierno. Una bebida Hygge es algo indulgente y reconfortante. Debe saborearse, apreciarse y hacerte sentir bien. Chocolate caliente en una tarde nevada, una taza de té con un trozo de tarta o un café fuerte para empezar la mañana.

Notarás que no es sólo la bebida lo que la hace hyggelig, sino también el entorno y las circunstancias. Hygge se trata de disfrutar el día a día. Una taza de chocolate caliente es Hygge, pero si la bebes después de un par de horas en la nieve, entonces es aún más hyggelig. El frío hace que aprecies aún más la acogedora taza de chocolate reconfortante. Eso es Hygge, hacer especial el día a día y apreciar las pequeñas cosas.

SIGUE LLEGANDO LAS BEBIDAS CALIENTES.

6. Anda en bicicleta.

Dinamarca ama sus bicicletas.

¡Copenhague tiene casi 400 kilómetros de carriles bici para demostrarlo! Y aparentemente, las bicicletas son una parte más del hygge.

Así que saca tu bicicleta a dar un paseo. Mientras estés bien abrigado y las calles estén despejadas, no hay ninguna razón por la que el invierno deba interponerse en tu pedaleo.

6. Anda en bicicleta. CUEVA HYGGE, HOGAR HYGGE, ESTILO DE VIDA HYGGE

7. Llevar ropa cómoda.

Hygge promete comodidad constante. Y si esperas estar cómodo las 24 horas del día, los 7 días de la semana, tendrás que vestirte para el papel. Pero eso no significa que tengas que usar sudaderas desaliñadas durante todo el invierno.

7. Llevar ropa cómoda. HOGAR HYGGE, CUEVA HYGGE

8. Traiga los libros.

Tomarse un descanso con un buen libro es uno de los pilares del hygge , especialmente en invierno, cuando la gente está encerrada en casa. Entonces, ¿por qué no llenar un estante con libros preciosos? ¡O incluso una habitación entera! Todos podemos estar de acuerdo en que tienen una manera especial de hacer que un espacio se sienta más acogedor y vivido... una simple adición que es muy hyggelig .

Nuestras sugerencias:

  • El pequeño libro de Hygge: secretos daneses para una vida feliz (Serie The Happiness Institute ) - Meik Wiking
  • Hygge: descubre el arte danés de la comodidad y la felicidad - Barbara Hayden
  • El libro de Hygge: el arte danés de la satisfacción, la comodidad y la conexión - Louisa Thomsen Brits

9. Crea el rincón.

Todo hogar hygge necesita ese lugar perfecto para acurrucarse con una manta y relajarse. Los daneses se refieren a esto como su hyggekrog ... su rincón. Es un espacio donde pueden estar en paz y sentirse seguros, leer un libro y tomar una taza de té o chocolate caliente. Coloque capas de almohadas y mantas para hacer de su rincón el epítome de la higiene y trate de desconectarse del ruido de la vida cotidiana.

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10. Quédate en la cama.

No hay nada mejor ni más lujoso que pasar una o dos horas más en la cama. Afortunadamente, el hygge fomenta este concepto, ya sea disfrutando de una siesta dominical, leyendo el periódico de la mañana o desayunando en la cama. Cree un espacio acogedor para acurrucarse con muchas capas: apile edredones, mantas y almohadas para obtener un lugar placentero para relajarse.

11. DIRIGIRSE A LA BAÑERA.

"No mucha gente piensa en el baño cuando hace que su hogar sea más acogedor, pero sí piensa en crear un ambiente más relajante para la próxima vez que se dé un baño relajante", dice Tanner. Puedes hacerlo encendiendo algunas velas e integrando en tu rutina aceites esenciales y productos de baño con aromas relajantes. Toallas grandes y esponjosas y una alfombra de baño de calidad también son excelentes adiciones.

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